Inspirační jóga míru / Hledání klidu v pozici smíření

Funkční pohyb vycházející z vývojové kineziologie, spojený s funkčním dechem. Správné držení těla, funkční opory.

Není lepší způsob, jak zahájit den, kdy bude třeba otevírat nelehké téma války, než společným cvičením, které navodí perspektivu míru, klidu, pokoje a harmonie. Jemná lekce jógy tentokrát nabídne prodlouženou relaxaci v pozici Šavásana, známé také jako pozice mrtvoly, ovšem jedině ve smyslu smíření, které přivede vaše tělo i duši do stavu klidu a míru.

Kapacita: 10 osob.
Místo konání: Kultivovna Stříbrného domu (Masarykovo nám. 21).
Poplatek za lekci činí 150 Kč a hradí se lektorce v hotovosti na začátku lekce.

Lektorka: Iva Pařízková